איך מתגברים על קנאה

פרשת יתרו

אחד הגורמים הגדולים בחיים למרמור וחיים לא מאושרים הוא קנאה. כאשר אתה מודד את ההצלחה והערך שלך על סמך מה שיש לך, קשה מאוד להיות מאושר ומרוצה, שכן תמיד יהיו כאלה שהצליחו והשיגו הרבה יותר ממך.

איך נלחמים בנטייה הזו? איך אתה יכול להיות מאושר מהחיים שלך כשאתה רואה בפייסבוק ובאינסטגרם את ההצלחות והאושר שיש לאחרים?

חייב להיות דרך לעשות את זה. עשרת הדיברות שאותם אנו קוראים בפרשת השבוע, יתרו, אומרים לנו בבירור לא לחמוד. אם ה' אומר לנו לא לחמוד, חייבת להיות דרך שנוכל ליישם את זה. אבל איך?

אולי המפתח נמצא בציווי עצמו: "לֹא תַחְמֹד בֵּית רֵעֶךָ; לֹא-תַחְמֹד אֵשֶׁת רֵעֶךָ, וְעַבְדּוֹ וַאֲמָתוֹ וְשׁוֹרוֹ וַחֲמֹרוֹ, וְכֹל אֲשֶׁר לְרֵעֶךָ."

כאשר מנתחים את הפסוק, עולה בראש שאלה די מתבקשת: הפסוק אומר לנו שאסור לחמוד "כל אשר לרעך", כלומר, אסור כל דבר ששייך למישהו אחר, אז בשביל מה הפירוט? אנחנו נבין את זה כבר לבד.

שמעתי פעם הסבר שהדרך להפסיק לקנא במישהו על דברים שיש לו, היא לשים את הדברים בפרספקטיבה. האם תרצה לקבל את כל מה שיש לו? בֶּאֱמֶת? על פניו, מה שאתה רואה עשוי לעורר קנאה, אבל מה אתה יודע על הדברים בחייו של האדם המעורר קנאה שאינך יכול לראות?

אני יכול לדמיין כמה אנשים קינאו במסוק של קובי בראיינט, עד שהם ראו מה קרה לו כתוצאה מכך...

יש, למעשה, שני סוגי קנאה, אחד חיובי ואחד שלילי.

הקנאה שדוחפת אותך להתעלות על עצמך כדי להשיג את אותו הדבר שאתה רוצה אצל מישהו אחר, זו קנאה שהיא בסדר. "קנאת סופרים תרבה חכמה", אומר התלמוד.

ויש את הקנאה שמרסקת אותך בגלל שאתה מרגיש כישלון שאתה לא כמו פלוני שיש לו כל כך הרבה הצלחה בחיים, קנאה כזאת היא לא רק חטא, היא פשוט טיפשות. לכל אחד יש את מה שהוא צריך כדי למלא את הייעוד שלו בחיים.

אני נזכר באנקדוטה שסיפר שלום מרדכי רובשקין, שישב בכלא כשהוא מרצה עונש לא צודק וכל יום היה מקבל שקיות דואר עם מכתבי תמיכה מכל העולם.

היו אסירים שלא קיבלו דואר בכלל והם קינאו בו בגלל זה. זה לא טוב שיש בכלא אנשים שמקנאים בך. יום אחד בזמן חלוקת הדואר, הוא לקח את כל שקית הדואר שלו ונתן אותו לאסיר ה"קנאי". ״הנה״, הוא אמר. "קח את הדואר שלי. נמאס לי מכל הדואר".

האסיר "הקנאי" שמח והחל לפתוח את המכתבים. תוך כמה דקות נעלמה קנאתו. כל המכתבים נכתבו ביידיש או בעברית והוא לא הבין מילה. מה יועיל תיק דואר מלא במכתבים כתובים בשפה שהוא לא מבין?

אותו דבר נכון על כל היבט בחיים. כל אחד מקבל את ה"דואר" שלו, בשפתו, בהתאם לצרכיו. זה לא טוב לך שיש משהו שלא משרת אותך או שצריך לשלם עליו מחיר שאתה לא מוכן לשלם.

אז הכלי של השבוע הוא: אם אתה רואה שלמישהו יש משהו שאין לך, אל תאבד שינה בגלל זה. יש להם גם דברים בחיים שלהם שאתה לא רוצה, ויש לך דברים שאין למישהו אחר. לכל אחד יש את מה שהוא באמת צריך.

אם אין לך מה שאתה רוצה, נסה לרצות את מה שיש לך.